LIC.
ERICK REYES
ENTRENADOR PROFESIONAL Y NUTRIÓLOGO
Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte
Introducción
“¡La moda de dietas va y viene!, pero los estilos de vida saludables están aquí para quedarse!
La nutrición cumple un papel fundamental en el bienestar del ser humano, ya que la forma en la que se alimenta el individuo se ve reflejado en el funcionamiento adecuado del cuerpo, previniendo enfermedades, así mismo una mala alimentación se asocia al incremento de algunas enfermedades. Los medios de comunicación y la publicidad cumplen un papel fundamental para la promoción de estas tendencias ya que por medio de lo que se informa en el día a día, se estimula la inmersión de estas dietas de moda, aplicación de consejos saludables en los hábitos del individuo, impulsando así cánones estéticos que se convierten en un reto para los individuos a formar parte de ellos para que de alguna manera se sientan aceptados en la sociedad.
El estilo de vida fitness promueve hábitos saludables en pro del bienestar físico, emocional y mental; logrando un equilibrio entre sus prácticas alimenticias y físicas con responsabilidad, de manera que la adopción de este estilo de vida sea orientado por expertos para no caer en minucias ni en excesos y así llevarlo de manera adecuada y responsable.
sobre mí
Lic en entrenamiento deportivo profesional
con 7 años de experiencia en especial en el área de fisicoconstructivismo y fitness
Lic en nutrición
Entrenado, preparado y respaldado por uno de los mejores team de méxico como lo es aksystems.
una de tus mejores opciones
Asesoría nutricional clínica y deportiva
El plan nutricional es personalizado de acuerdo a tus objetivos y/o patologías
Consiste en 1 menú con cambio cada 15 días o bien 2 menús para un mes que se otorgan en la primer consulta, en caso de requerir más tendran un costo extra.
valoración
paquetes
pago
Antropometría
Escáner morfo-muscular
Circunferencias
Bioimpedancia
Básico:
Plan de alimentación personalizado
asesoria en suplementación
Valoracíon sin escaner
Plus:
Plan de alimentación personalizado
asesoría en suplementación, valoracion con escáner
Atención 24/7, y 1 sesión de entrenamiento
El pago es mensual, al agendar se hace un deposito o pago del 50% y el otro al finalizar la asesoría
AL pagar 3 meses en una sola exhibición se hará un descuento y se regalara 1 mes
Los planes de entrenamiento son personalizados de acuerdo a tus objetivos o deporte que practiques.
Estos se incluyen en tu asesoría en cualquiera de los 2 paquetes , básico o plus y es opcional.
O bien si lo requieres se puede adquirir solo el plan de entrenamiento
El entrenamiento personal se maneja por sesión , en caso de ser mayor a 3 sesiones se hará un descuento, se paga la sesión y la visita en el gimnasio al cual quieras que acuda a entrenarte.
fuerza
resistencia
hipertrofía
aeróbico
velocidad
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